WEBGYMで産前産後のママ向けコンテンツ「MaMaGYM」をリリース~忙しいママにスキマ時間の10分エクササイズで健康サポート~

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会員制総合フィットネスクラブの運営を行う株式会社東急スポーツオアシスとベビー用品の開発・製造・販売を行うコンビ株式会社は、産前産後の忙しいお母さんにもスキマ時間で気軽に運動できる「MaMaGYM」を開発し、オアシスが運営するアプリ「WEBGYM」にて4月上旬より提供を開始する。

「MaMaGYM」のメニューは、マタニティフィットネスに関する研究、指導者の育成などの活動を行う一般社団法人日本マタニティフィットネス協会が監修し、安心・安全の効果的なメソッドを多くのお母さん達に届ける。

【MaMaGYMに関して】 https://www.sportsoasis.co.jp/webgym/mamagym/
【WEBGYMアプリに関して】 https://www.sportsoasis.co.jp/webgym_app/

「MaMaGYM」開発の背景

近年、出産直前まで働く女性が増加したことや、近くに運動が出来る施設があまりないことから、運動を習慣にしているお母さんは多くない。

オアシスは近くにジムがない、忙しくてジムに通えない方向けのフィットネス動画アプリ「WEBGYM」を2017年より始め、このプラットフォームを活用してママ向けコンテンツの提供を検討してきた。

プログラムの安全性を確保するためにJMFAのメソッドを採用し、産婦人科医の監修のもと、臨床データを取得し安全性と効果が実証されたプログラムを自宅で行えるようにカスタマイズ。

また、コンビの「Baby Life Support」プロジェクトに参画し、このプログラムをより多くのお母さん達に届ける。

フィットネスクラブ・メーカー・協会が手を取り、業界の垣根を越えてお母さんの健康をサポートしていく。

≪Baby Life Support≫ https://www.combi.co.jp/company/bls/

「MaMaGYM」メニューの内容

「MaMaGYM」は産前に行う「マタニティヨガ」と産後に行う「ママフィット」の2種類があり、それぞれ6つずつ、合計12メニューを用意している。

1メニュー約10分で行えるものとなっており、忙しくて時間がない方にもスキマ時間で気軽に行なえる。

「MaMaGYM」は1メニュー1,080円(税込)で購入ができ、一度購入したメニューはずっと使える。

なおWEBGYMのプレミアム会員に登録されている方も利用には購入が必要となる。

マタニティヨガ

段階を踏みながら運動不足の解消、妊娠中のママの悩みにアプローチしたプログラム。
妊娠13週目~出産直前まで行うことができる。

ママフィット

出産直後から布団の上で行える産後ケアメニューや赤ちゃんがいながら体型を妊娠前に戻すメニュー。
強度の低い運動から始め、ステップの後半では短時間の有酸素運動を行う。

今後の展開について

産前にできるエアロビクスや赤ちゃんと一緒にできるエクササイズなど、「MaMaGYM」コンテンツを増やしていく。

また、他のマタニティ系アプリとの連携や、企業の福利厚生として女性従業員様向けのサービス展開なども視野に入れながら、より多くのママに「MaMaGYM」を広めていく。

また今回の取り組みのように、業界の垣根を越え、分野問わず様々な企業様と連携をしながらWEBGYMオリジナルコンテンツの開発を進め、運動に接する人々を増やしていく。

WEBGYMアプリ概要

名称:WEBGYM(ウェブジム)
利用料金:無料 *「MaMaGYM」ご利用にはApp内課金(1メニュー1,080円)が必要。
対応端末:Android(Android要件4.4以上)、iPhone(対応OS:iOS9.0以上)、iPad、Apple watch、Apple TV
※iOSは、Ciscoの米国およびその他の国における商標または登録商標であり、ライセンスに基づき使用されている。

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