疲労回復専用ジム「ZERO GYM」のプログラムがフィットネスアプリ「Fysta」で体験できる

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キングソフト株式会社が開発、提供するフィットネスアプリ「Fysta(フィスタ)」と、株式会社ビジネスライフが運営する疲労回復専用ジム「ZERO GYM」が、コラボレーション企画を実施する。

「Fysta」は、”おうちで簡単 10分ダイエット”をコンセプトに、筋トレ・ストレッチやヨガ、ピラティスなど、プロのパーソナルトレーナーやインストラクターが開発、監修したフィットネスアプリで、体重・BMI管理、ランニング機能なども搭載している。

一方、「ZERO GYM」は、ビジネスパーソンのパフォーマンスアップをテーマに、「頭と体の疲労をリセットすること」を目的としたフィットネスジムで、ストレッチ×マインドフルネスの独自メソッドなどを取り入れている。

今回、フィットネスアプリ「Fysta(フィスタ)」と疲労回復専用ジム「ZERO GYM」は、コラボレーション企画として、「ZERO GYM」 プログラムディレクターの松尾 伊津香(まつお いつか)さん監修・出演の「疲労回復プログラム」動画を2018年4月12日(木)より公開している。

プログラム動画は15分Ver.(無料)と30分Ver.(アプリ内で1,400円で販売)の2本。

ストレッチや自重トレーニングで日常生活でこわばった筋肉をほぐし、発汗と血流を促進させ、マインドフルネス・瞑想で思考を止めることによって、疲労している脳の緊張を緩め、最後に心身ともに「最高の脱力= ZERO」を味わうことで疲労回復を実現するプログラムを、Fystaの特長であるスマホのフルスクリーン動画で、自宅でも体験することができるという。

また、松尾さんの著書「超疲労回復」(2018年4月20日(金)発売)の出版に際し、Fystaの「ZERO GYM監修 疲労回復プログラム 30分Ver.」と、疲労回復専用ジム「ZERO GYM」の初回体験が、通常4,400円のところ、1,900円でご購入いただけるプランもあるとのこと。(2018年6月30日まで)

ZERO GYM × Fysta – Fysta | フィットネス無料動画(筋トレ/ヨガ/ダイエット/ストレッチ)

疲労回復専用ジム「ZERO GYM」×フィットネスアプリ「Fysta」コラボ企画を実施。

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